运动后大腿产生大量乳酸怎么办？
2020-09-21 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：运动后大腿产生大量乳酸怎么办？很酸痛，要怎么缓解？
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满意答案
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- 柳晓伟 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你的这种情况有可能是你以前运动量较大，肌腱受损，在你以后的运动中，就会产生酸痛的感觉，建议你要少运动，要修养一段时间，如果没见好转，建议到医院，做一次检查，看一看肌腱受损程度，然后针对用药
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2020-09-21 21:29
其他答案 (1)
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- 王飞 主治医师
- 靖边县人民医院
病情分析：
你好，根据您的描述，运动后肌肉细胞由于无氧呼吸产生乳酸，乳酸堆积刺激肌肉产生酸痛。
指导意见：
缓解酸痛，可以按摩大腿，泡热水澡，养成经常锻炼，但运动量不剧烈，就不会产生上述的症状。
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追问 2020-09-21 21:28
2020-09-22患者追问
我一直锤大腿，然后大腿就有点发痒，一会儿就没事了，为什么会这样？
2020-09-22医生回复：
可能是捶打大腿时，皮温增高，摩擦形成皮炎或者过敏，没事的
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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