贫血服用硫酸亚铁叶酸片和维生素C中

病情分析：
你好，根据描述的情况，最好是用温开水服用，不要太烫，也不要太冷，以免对胃造成刺激。最好是饭后服用，建议详细看药物使用说明书。

指导意见：
心情放松不要紧张，密切观察用药效果，然后定期复查，平时注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含维c的食物，有利于铁剂的吸收。

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况建议用温开水冲服，不能用冷水，饭后口服。

指导意见：
平时一定要加强营养，多吃水果蔬菜，多吃含铁高的食物，注意劳逸结合，贫血药建议口服四个月以上，定期复查。少吃辛辣刺激性食物。