之前不长痘，最近起了一片一片的疙瘩，小米粒大小，像

病情分析：
不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物，不要吃垃圾食品

指导意见：
不要熬夜，按时作息，多喝点水，多吃水果蔬菜，不要吃烧烤之类的，每天喝水2000ml以上，睡眠好了皮肤自然会好的

病情分析：
你好，根据你的图片来看，你的面部长有红色丘疹，考虑面部痤疮，痤疮是由体内雄性激素分泌旺盛有关。

指导意见：
建议：对于痤疮，你需要保持心情愉快，不要紧张，宜多饮水，进清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，可用温水和温和洗面奶清洁面部，涂抹碘伏，每日艾灸面部，口服抗炎药物。

病情分析：
是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞引起的。与精神压力大熬夜等不良生活习惯有关。

指导意见：
1禁忌挤压触摸。

2避免吃辛辣刺激肥腻甜食品。

3保持面部皮肤清洁用温水洗脸。

4规律作息少熬夜。

5保持大便通畅。

6可以用芦荟胶涂抹患处。

病情分析：
生活不规律内分泌紊乱导致皮脂腺分泌旺盛毛孔堵塞易起痘痘，不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，可以用碘伏消毒皮肤，局部涂百多邦或红霉素软膏。

指导意见：
平时少吃辛辣的油腻的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素高的饮食如地瓜燕麦片等。生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当运动提高自身的免疫力。