2020-09-22 3人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:身体肥胖减一下体重,这个方子可以吗对身体有没有副作用,请给予建议。
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病情分析:
如果有觉得肥胖想减肥的话,不建议使用药物会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,建议合理控制三餐,少吃甜品油炸食品!建议晚饭过后每天坚持两个小时走步运动有助于体重的下降,也有利于身体健康,建议坚持住。
其他答案 (2)
病情分析:
如果身体体重超重,可以进行科学的减肥。在饮食上要适当的控制,还要加强运动,促进脂肪的燃烧,减轻体重。
指导意见:
建议你还是不要服用药物来减肥,以免药物的副作用对身体造成伤害。在饮食上要低盐,低糖,低脂,戒烟酒。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。要做到早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。还要加强自身锻炼,促进机体代谢,减轻体重。
病情分析:
你好:姜皮、陈皮、茯苓、桑白皮一起泡水喝有健脾和胃、理气燥湿、利尿的功效,对于降脂减肥有一定的效果。
指导意见:
意见建议:如果想减肥光用中药调理是远远不够的,需要综合各方面的因素考虑,其中节食与运动锻炼是必不可以少的,再好的减肥计划都是离开不了的。