乳腺结节，乳腺增生，怕癌变

病情分析：
乳房结节是良性疾病，所以癌变的几率是很小的，平时可以多吃海带，葡萄和柠檬等，少吃鸡肉或牛肉，柿子，治疗可口服乳癖消片和中成药逍遥丸，保持心情舒畅，情绪稳定，提高免疫力。指导意见：平时要多运动，防止肥胖提高免疫力。保持心态平稳，因为不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱，导致增生.少食激素类的药物。宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物。建议定期复查

病情分析：
你好，你有乳腺增生和结节，已经七八年了今年复查左侧乳房结节长了6毫米，如果总是担心的话，建议进行微创手术治疗。

指导意见：
平时要注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃新鲜，蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。压力不要过大，不要熬夜，保证充足，睡眠。情绪保持乐观稳定，不要生闷气。