只想换个环境学习，不想在现在环境中学习
2020-09-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：半年前一男生追求被拒后，被用刀把作业本划破后一直产生恐惧感，一进教室就不由自主想起前面的事，产生烦燥恐惧。不想去这个学校学习。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
从你的叙述来看，是因为之前的一些应急事件，从而让你产生了焦虑，恐惧表现，目前容易去回想之前的事情。
指导意见：
首先你需要心情放松，通过转移注意力的方式进行自我调节，如果这件事情已经在你内心产生了很大的的影响，也可以通过心理咨询进行治疗。一定需要换一个环境，如果心理咨询治疗效果不好，可以考虑换环境。
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