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长期手淫后，如何调养恢复身体状况

2020-09-22 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：SY时长大概有十年以上了，早起相对来说比较频繁，大概一周两次那样，现在稍微克制点了大概一周一次或者半个月连续两次那样。平常偶尔运动，想问一问需要配哪些药物一起调养会好一点么。目前房事时间短几分钟的样子调养后能延长么

满意答案

病情分析：
这种情况一般对性生活不会有明显的影响只要不过于频繁就可以，平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等一般就可以改善。

投诉 2020-09-22 14:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你出现的做爱时间短，既有长期手淫所导致的肾虚情况，也有做爱方式方法及经验不足的情况

指导意见：
对于这种情况，一般方面是补肾，可以吃一些金匮肾气丸、五子衍宗丸，以及核桃、黑芝麻、黑豆、栗子、木耳、银耳、芡实、鸭肉等等，多休息，节制性生活。另一方面就是通过网络或者书籍学习一些延长做爱时间的方法。你好，根据你的症状，必要时到医院就诊

投诉 2020-09-22 14:57

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