手臂有红色斑点，一直都存在

病情分析：
看不太清，有可能是皮下出血点，建议到正规医院的血液内科看一看，验一下血常规，凝血功能和肝功能有无异常，明确诊断，对症治疗。

指导意见：
平时少吃辛辣的刺激性强的食物，多喝水，多吃新鲜的含有维生素C高的蔬菜和水果，多喝一些大枣枸杞水保肝作用，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，让肝脏得到充分的休息和修复，适当的运动，提高自身免疫力。

病情分析：
手臂上面出现红斑，引起这种红斑的原因有很多，大多都是过敏导致的，此外机体的内分泌失调，或者是免疫机制紊乱也会导致人身上出现这样的症状。

指导意见：
首先要做的就是调节内分泌，平时注意一下饮食，少吃油腻辛辣的食物，多吃鱼肉，牛肉这样的蛋白质含量丰富的食物。