2020-09-22 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:四天前,跑完步以后右脚小腿内侧的地方(就是图上画圈的地方)疼。第二天更疼了,就休息没跑。然后进行了泡脚,揉脚,和放红花油揉腿持续三天。今天感觉不怎么疼了。想去跑步,请问可以跑步了吗?(只跑三公里左右)
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病情分析:
指导意见:
跑步后出现小腿部位疼痛,这种一般是肌肉的拉伤,如果休息几天后疼痛明显缓解。可以继续跑步的,跑步的时间别太长,强度别太大,逐渐的增加活动强度和时间
指导意见:
跑步后出现小腿部位疼痛,这种一般是肌肉的拉伤,如果休息几天后疼痛明显缓解。可以继续跑步的,跑步的时间别太长,强度别太大,逐渐的增加活动强度和时间
指导意见:
跑步后出现小腿部位疼痛,这种一般是肌肉的拉伤,如果休息几天后疼痛明显缓解。可以继续跑步的,跑步的时间别太长,强度别太大,逐渐的增加活动强度和时间。