屁股左边上面一点腰下面一点疼

病情分析：
你好，根据你的描述情况，应该是抻着了，就是肌肉拉伤，总是一个姿势导致肌肉紧张

指导意见：
建议你平时注意腰部保暖，多活动活动，可以用烤电疗法，如果没有效果再去医院检查一下，做个ct看看是不是腰间盘突出

病情分析：
最近有没有扭到或者撞到，看一下有无皮下出血，有无颜色改变，按压的时候有无疼痛，有无小便异常

指导意见：
如果没有以上的不适，可以用热敷，或者去理疗科针灸按摩都可以，如果以上方法均不能缓解，那就需要到医院进一步检查，排除病因。

病情分析：
那个地方疼痛，腰肌劳损的可能性大，有时候晚上睡觉没有注意，也会引起那里疼中。

指导意见：
建议，腰部疼痛最好睡硬点的床垫不能太软，平时要适当的运动，不能过度的用腰，疼的话可以用热水敷。