受到什么打击都会手抖

病情分析：
你好，根据你描述自己的表现，遇到事情或心理打击紧张就会出现手抖，现在的不适表现和手抖有关联的，可能是属于焦虑恐惧情绪导致。

指导意见：
建议平时应该及时纠正自己作息时间，每天保持充足休息睡眠，保持心情舒畅和乐观心态，多户外参加有氧运动，需要有自信心和勇气，学会调整自己心态释放自己紧张情绪，必要时到正规医院精神科进行咨询就诊，在医生指导下吃镇静安神，抗焦虑药进行治疗。

病情分析：
您好，据您所述的情况有明确的作息不规律，甚至在遇到事件时出现有情绪的低落，甚至在应激状态下引发有躯体发抖以及不排除有植物神经紊乱，要结合有无基础性的内分泌代谢紊乱，甚至由于自我的抗压能力较弱无法走出困境，导致有长期的情绪低落，要评估有无其他的甲状腺功能异常等。

指导意见：
当前已通过自我的调节和规律的作息，植物神经得到改善，不排除有习惯性思维和有大脑皮层的印痕效应。最好是重新进行一下神经症的鉴别诊断，同时进行甲状腺功能的影像学和内分泌代谢的评估。另外日常要规律作息和定期有氧运动，提高机体的免疫力。