红细胞平均体积和红细胞平均蛋白量偏低

病情分析：
你好！你的血红蛋白在正常范围之内，不是贫血。红细胞平均体积和红细胞平均血红蛋白量略低一点，不要紧。

指导意见：
建议你平时可以多食用一些含铁丰富的食物，注意营养均衡，健康饮食，少食煎炸、烧烤食物，多运动。

病情分析：
只要血红蛋白在正常的范围之内，出现这样的情况并不属于贫血，没有必要担心。

指导意见：
但是需要适当的补充一些蛋白质类食物以及铁剂，可以适当的多吃一些猪血，猪肝以及瘦肉，这样的情况一般就可以逐渐改善。