经常熬夜对身体不好，怎么补好点
2020-09-22 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：经常熬夜到1/2点。喝啥好点。医生帮忙啊
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
经常熬夜，建议平时多吃水果蔬菜，补充维生素，加强身体锻炼，锻炼提高免疫力，熬夜对身体会有损伤，会加重心脑血管等影响建议保证睡眠充足，避免过度熬夜。
投诉
2022-11-03 00:47
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