经常熬夜吃什么可以补身体

病情分析：
你好，这种情况您可以多吃一点高蛋白，高维生素食物，平时主要是注意休息

指导意见：
建议平时多吃含蛋白质高的虾、牛肉或者是鸡蛋白，注意平时多吃水果蔬菜等食物，也可以多吃一些有营养的，像党参等

病情分析：
您好，这种情况主要是调节好自己的作息时间，多增加一些营养的摄入。

指导意见：
建议您可以吃一些含蛋白质高的食物，也可以吃一些燕窝鱼翅等这些有营养的补品，注意保证八小时睡眠时间

病情分析：
你好，根据你的描述，咨询经常熬夜吃什么可以补身体？作为一个学生是没有必要经常熬夜的，经常熬夜对身体伤害很大，尤其是男性，容易导致肾气不足，肝气郁结。

指导意见：
如果是有不得已的原因，必须熬夜，可以多吃一些蔬菜水果，枸杞，红枣，绿豆等，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉的，建议还是养成规律的生活作息，以免导致疾病发生。