皮肤起小疙瘩干燥凹凸不平

病情分析：
你好，根据你的描述，皮肤触摸凹凸不平，考虑是粉刺的

指导意见：
粉刺主要是因为面部清洁不当，辛辣饮食导致的，建议可局部涂抹阿达帕林凝胶，平时注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能是毛周角化症，就是由于毛周的异常角化而出现的一种非炎症性的增生性皮肤病，这种皮肤病一般的都是由于遗传因素而导致皮肤的异常角质增生。

指导意见：
建议你可局部外用3%~5%水杨酸软膏、10%~20%尿素霜或12%乳酸铵洗剂，以软化或溶解角质，改善症状。如果不见好转，去当地正规医院皮肤科就诊

病情分析：
根据你说的情况分析，主要是皮肤干燥的原因，有可能是与皮肤清洁不彻底的原因。

指导意见：
建议保持面部皮肤清洁，不用手抓挠，用化妆品及防晒霜后注意卸妆，不食辛辣刺激性食物及海鲜，生活规律不熬夜。

病情分析：
你好，根据你描述的T字区皮肤起小疙瘩不痛不痒的情况，考虑与日晒，使用有刺激性的护肤品，饮食不节等有关。

指导意见：
建议:平时注意规律作息少熬夜，忌吃辛辣刺激食物，少吃油腻海鲜类食物，多吃水果蔬菜，不痛不痒的话先观察一段时间再说，外出做好防晒，不要用有刺激性的清洁护肤品，保持乐观心态。