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膝盖后面小腿肚上面不舒服

2020-09-23 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：最近这两天走路，差不多一公里，走着走着膝盖后面，小腿肚上面就开始有点胀，说不上来到底是怎么样，第一天我继续走了，后来走路都开始有点瘸，不能直立立的站着，还不能打弯，回到家缓一会好多了，今天走路又是这样了

满意答案

病情分析：
有可能是你平时走路很少，最近走的多，导致的肌肉过度疲劳，不舒服的部位可以用手进行按揉力度，不要太大，不要做剧烈的运动，逐渐增加运动量，如果每天坚持保持一定的运动量，还能提高下肢的肌肉力量

投诉 2020-09-23 14:51

其他答案 (1)

病情分析：
看你描述的情况是长时间走路后出现小腿肚的部位不适，休息后可以缓解

指导意见：
根据你的描述情况来看应该是因为平时活动量不大，突然的长时间走路导致局部肌肉疲劳，建议平时活动时注意活动量，循序渐进，慢慢的把运动量加大

投诉 2020-09-23 14:47

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