请问，早上喝什么水对便秘有帮助啊

病情分析：
你好，都可以的，先大量喝温水，如果不行，可以喝蜂蜜水，最好是空腹喝水。

指导意见：
如果你不是经常便秘，也可以空腹吃两根香蕉试试，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，少吃辛辣。

病情分析：
根据你的描述和病情分析，早上喝水对便秘有帮助，早上一杯茶清肠通便

指导意见：
盐水蜂蜜水这个都不需要，经常多喝些温开水，多吃些蔬菜水果，香蕉火龙果，多吃些，吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，水分补充不够，活动不够是导致便秘的主要原因

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你便秘与平时饮食有很大关系，需要多吃点蔬菜水果，喝点蜂蜜水。

指导意见：
你可以在早上空腹喝杯淡盐水，平时需要多喝水，多吃点蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性食物，顺时针揉一揉肚子。