小脚趾骨折后拆了石膏走路脚后跟痛

病情分析：
你好，我详细的看了你的描述。你描述的情况，发生的概率是很大的。因为骨折以后，整个患足基本上就不受力了。现在突然受力，会不适应的。

指导意见：
因为脚趾骨折，所以足跟儿受力更大，容易疼痛。建议你慢慢的进行功能锻炼，让患足逐步适应的受力的情况。情况就会慢慢好转

病情分析：
您好，根据您提供的这种情况考虑因长久不动局部软组织劳损引起的症状，注意休息，煅炼要循序渐进，慢慢来，避免剧烈活动。可以采取局部热敷或者热水泡脚缓解症状。
指导意见：

指导意见：
指导意见，建议多注意休息，适当的活动，避免剧烈运动，功能缎炼要循序渐进，慢慢来，局部可以采取热敷按摩或者用热水泡脚，促进血液循环缓解症状。