不想和任何人说话，沟通

病情分析：
从你目前所描述的这些症状表现来看，你所说的问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁情绪所诱发的，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，不在于你的精力和注意力，必要时到心理科进一步就诊，会有帮助和改善。

病情分析：
您好，希望能帮助到您，这种情况多长时间了，常心情低落吗，晚上睡眠好吗，需要排除抑郁的可能性大了。

指导意见：
建议您最好去心理科就诊，遵医生指导结合心理测试，如抑郁量表测试，可以明确诊断的，以便早期疏导治疗。