30年啦手抖，一直没加重，也没减轻，是什么病，

病情分析：
你好，根据你的描述，结合情况，你有没有甲状腺功能亢进？出汗乏力，首先排除甲亢导致的。

指导意见：
建议你不要紧张，做一个甲状腺功能，头颅CT，看有没有代谢性脑病，平时有没有经常熬夜劳累？饮食规律吗？

病情分析：
你好根据你描述的情况，需要去医院做甲状腺彩超及甲状腺功能化验检查，然后根据检查结果进行对症治疗。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食宜规律清淡富营养易消化，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抵抗力。