皮肤脏还有黑头，怎么彻底清洁毛孔

病情分析：
你好，长期的户外活动以及受环境因素影响会遗留一些黑头以及毛孔粗大等，

指导意见：
建议，可以使用一些火山泥祛黑头面膜，氨基酸泡沫洁面乳，玫瑰精油等可以起到祛黑头淡化色斑色素，以及紧缩肤质毛孔等效果。

病情分析：
你好根据你的描述来看考虑分析：出现这些临床表现，可能是因为皮脂腺分泌比较旺盛，没有及时清洗干净，皮脂腺排出不畅等原因引起的症状。可以每天晚上用热水清洗干净面部，应用正规产品的洗面奶等护肤产品清洗。平时注意不要吃肥甘厚腻饮食。不要心急，慢慢会减轻的。注意勤洗脸用控油洁面乳，保持清洁干燥，不要熬夜不要饮酒，规律作息，不吃辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜水果多喝水，适当运动。

指导意见：
病情分析：你好，根据描述的情况以及上传照片显示，面部出现毛孔粗大有黑点，应该是局部毛囊排泄不畅造成的。

意见建议：建议，平时保持面部皮肤清洁干燥，近期饮食清淡一些，避免辛辣刺激食物。适当的多饮水都拍尿，不要上火。适当少用化妆品，防止面部毛囊堵塞，影响皮肤代谢。

病情分析：
您好，其实咱们毛孔的外观和实际大小是天生的。您觉得脏或是黑头，可能是毛孔被污垢、自身分泌的油脂、灰尘堵塞了

指导意见：
建议您：

1.为了软化灰尘和污垢，尝试在初步洗脸后用温热水蒸汽蒸脸5-10分钟，距离以舒服为宜。但不要太频繁蒸脸

2.蒸脸后用温和的洁面乳洗脸

3.每周去角质2-3次，去角质后注意保湿

4.黑头严重的话，可以试试涂抹甲硝唑凝胶