鼻窦炎鼻炎痰培养怎么做？

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：痰培养能自己取痰液吗？一年前以前有鼻窦炎，经手术治疗后现还剩鼻炎。日常没有什么脓鼻涕，但有时擤在白色卫生纸的是透明的鼻涕，但下午回去看时，卫生纸原来透明的鼻涕变绿了。我怀疑我呼吸道可能感染了特殊的细菌，才会导致鼻炎久久未愈。除刚才陈述的事，有时也会擤出淡淡绿色的透明鼻涕，但不经常。请问这是怎么回事？另外能自己取鼻涕吗？怎么取？本人现状之前鼻窦炎吃了3个月的抗生素，后手术治疗。停用抗生素后，洗个热水澡，都会感冒，之后静养3个月，健身有氧运动4个月，好多了，没有洗澡感冒，常温水都不会洗后感冒，但仍有鼻炎。另外前天做了胸部x线无异常，全套生化肝酶显示处于正常值的中值，甘油三酯低于正常值。