生长发育不良，骨骼生长缓慢
2020-09-24 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：大腿骨骼线，双腿，咨询骨骼线闭合情况，骨骼线分辨争议强，不知我是不是还有的救
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看，你的骨骺线没有完全闭合，还有增长的空间，建议你在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些不含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒点太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。
谢谢刘医生。请问一下，我这个剩余的生长空间大吗，可以用语言表达。或者是短期的有多大的生长空间
你好，通过锻炼身体和饮食调理，多晒晒太阳，保证充足睡眠时间，来促进身体长高，应该能长高5厘米左右，因人而异，一定要坚持是就有机会长的更高。
其他答案 (1)
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- 宋躐夫 主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
骨骺线基本闭合了。也就是说生长空间不大了。但现在医学比较发达，如果想达到理想的身高，可以采取成骨术等。去省一级的大医院就诊。找相关的专科治疗，应该会达到您理想的状态。
你好，宋医生。基本闭合这个意思。请问一下剩余的生长空间大吗？或者是还剩多少生长空间。
生长的空间不大，但我们可以努力，比如天天去运动锻炼，每天都有很丰富的饮食习惯。每餐肉要有丰富的蛋白质和维生素，早餐很重要。经过这样的努力锻炼，再长3~5厘米也不是问题。
请问是从理学上讲是一定只有3-5厘米吗，还是说因人而异，谢谢宋老师
因人而异。不要去纠结这些，努力去体育运动锻炼吧。不要熬夜。吃好，睡好，锻炼好。
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