下个月的月经怎么确定？

病情分析：
您好！根据您的描述，那么你下个月是一号来月经的几率比较大。当然了，月经可受环境改变，情绪低落，压力大，睡眠不足等因素影响推迟或提前一周均属于正常现象，不需要太纠结这个问题。

指导意见：
平时要注意生活作息规律，不要熬夜，避免生冷寒凉，辛辣刺激性食物，缓解情绪，调节压力，保持好心情。月经期间要注意私处卫生，避免生冷寒凉，辛辣刺激，注意腹部保暖。

病情分析：
你好！一般情况下，正常的月经周期是28~30天，经期是3~7天，提前或推后7天左右来都属于正常的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，如果你平时月经一直正常的话，你下个月大概应该在1号左右来月经的，但是一般提前或推后7天左右来都属于正常的，这跟你的精神环境营养等因素都有关系的。