2020-09-24 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:每次运动后脸都非常红,心跳加速,需要1-2个小时才能恢复(平时很容易害羞,并且很容易脸红,害怕到不熟悉的环境,害怕陌生人的视线),怀疑是焦虑症
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病情分析:
运动后脸红或者心跳加快,属于正常的生理现象。其他状况下的脸红可能与个性或者环境因素有关,并不代表一定是焦虑症。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者需要心理治疗等。
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病情分析:
运动后脸红,心跳,这是正常的现象。需要一两个小时才能够恢复,建议去查一下是否有器质性的病变。害怕到不熟悉的环境,害怕陌生人的视线。这是内心不自信造成的一种情绪反应。
指导意见:
增强自信心,需要自己慢慢建立自我内在酬赏机制。每次对自己的一点点突破就给到自己一个奖赏,哪怕买一个棒棒糖都可以强化这种自信的机制。怀疑自己去焦虑症,可以去三甲医院心理科进行一次全面的检查。平时多进行与他人的沟通和合作并学会分享,这些都是改善自己害羞脸红的状态的最好途径。
病情分析:
就你目前提供的这些资料来看,每次运动以后就会有这种脸红心跳加速等等相应的状况,这都是和自身的身体调节相适应的一些正常的表现
指导意见:
我们在运动的时候,需要更多的氧耗,产生更多的热量,我们的机体就会通过这种心跳加速促进血液循环,同时也会扩张表皮的血管进行散热处理,就会发生具体的这种生理反应了