2020-09-25 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我不知道我算不算是心理疾病,一直持续的自我否定,为一些小事情或者一句话可以想一天睡不好觉,生怕朋友不再和我玩。觉得自己特别差劲,什么都干不好。会莫名其妙流泪,有时候大晚上睡不着,尿频,别人说一句话无论我对不对我都觉得自己错了,也是一个纠结体,什么事遇到选择我就害怕。别人的语气一过狠,我就觉得对方讨厌我,我很烦这种情绪。有时候还会对家人发脾气,觉得自己这样很不好。可是我停不下来,大概这种情绪从大学开始三四天或者五六天就会来一次。觉得自己什么都做不好,很差劲。和别人聊天怕打扰别人,聊天了又怕别人觉得我不好聊,别人做了什么事我反感的事,我也会因为不好意思一直忍或许忍很多年都可以。就是因为我觉得可能有一天会变好的吧。太害怕社交了,真的太害怕了。
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病情分析:
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的这些问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁情绪所诱发的,作为目前建议转移你的精力和注意力,多和周围人有一些沟通交流,必要时到精神心理科进一步就诊会有帮助和改善。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,我觉得你的问题确实是心理疾病在作祟。
指导意见:
首先一点就是源于你的不自信。其次就是有些强迫性思维,总是纠结烦恼一些细节问题。第三,问题的根源也是焦虑情绪在作祟。首先建议你做到规律生活,不要熬夜保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,提高睡眠质量,强身健体一举几得。第三去三甲医院的心理门诊找医生面诊,如果你觉得目前的情况对你的学习和生活影响很大,也可以配合抗焦虑药物治疗。第四你也可以做做我发给你的心理测试,SCL90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。
这,我这?我有点害怕
根据测试数据来看总分应该是高于正常的,这样看来有些抑郁情绪和恐惧症状,建议你去三甲医院的心理门诊找医生面诊,医生会根据你的具体情况做出准确的判断提供更好的治疗方案。
有时候有感觉自己没关系了,就是在一些时候突然这样。
出现这种情况,这是需要看看精神心理医生的。否则会影响到你未来的工作和生活的。
病情分析:
你好经理,你在描述的以上症状来看,考虑是你的心理健康方面出现问题,负面情绪比较多,总是自我否定,看不到自己身上的一些优点,总是太在意别人对自己的看法,这样生活的就非常累。
指导意见:
既然这种不良的认知已经影响了你的正常生活,需要选择心理学方面的帮助,建议选择医院精神心理科就诊,可在心理咨询师或者是心理医生的帮助下帮助促进个人成长。一定要有一个良好的心态及认知。