是我没有学习能力吗？感觉自己很笨

病情分析：
通过你的描述，出现这种情况与人的性格有一定关系，平时一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，适当多参加体育锻炼来缓解压力，要多与家人和朋友进行沟通。

病情分析：
感觉和别人没有话讲，说明对方可能不是你信任的人，或者没有共同的话语交集点。

指导意见：
建议自信一点，交往在精而不在广，可以经常对着镜子讲话，克服心里说话的恐惧，平时多接触一些比较前沿的知识，就有话可说了。

病情分析：
日常生活保持积极乐观心态，如果心理健康出现异常状况，可以去看心理医生，进行心理咨询并辅导，促进健康生活。

指导意见：
日常生活多与人交流沟通，保持乐观心态，饮食注意，补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻，辛辣刺激性食物，适度户外运动，增强机体抵抗力，可以经常学习，