跑步之后第二天腿一动就抽筋
2020-09-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：昨天跑了800米，然后今天腿一动就抽筋，走不了路，真的一动就抽筋
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
对于这种情况考虑是由于平时运动的少，以及维生素d摄入的不足，同时由于长跑之后下腿拿出现了乳酸堆积，表现为一动就抽筋儿，一动就疼，对于这种情况，可以进行轻微的按摩，也建议平时进行适当的体育锻炼。
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2022-11-01 13:24
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