后背冀状肩胛骨突出该怎么办？
2020-09-25 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：后背翼状肩胛骨突出有的时候会疼穿衣服显后背胖怎么办？
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满意答案
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- 邵长敏 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好像你描述的这种情况后背肩胛骨突出这个情况你是否做过拍片检查肩胛骨不正常吗？如果你肩胛骨穿衣服显胖，这种情况下你需要多做一下肩部运动。
指导意见：
多做一些肩部的收肩运动，最好在体能训练指导师下进行锻炼，能够有助于收监改善你肩不发胖的现象，这个是一个坚持锻炼的过程。像你这个年龄，慢慢会有些改善的。
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追问 2020-09-25 11:27
2020-09-25患者追问
没有去医院医生说没事儿
2020-09-25医生回复：
那就说明是正常的，那个你就进行扩胸运动的锻炼，收肩的锻炼会逐渐好转一些的。
2020-09-25患者追问
做了半年了没好转
2020-09-26医生回复：
先天性因素不是那么容易改变的，三年5年能看到明显的变化就不错了。
其他答案 (1)
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- 李茜 副主任护师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
根据你描述的情况，你是感觉有些驼背。这与平时坐姿不正确，平时为做体育锻炼有一定的关系
指导意见：
建议您平时做体育运动，练瑜伽，做扩胸运动。在学习和工作时，保持正确的坐姿，挺胸，直腰板
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2020-09-25 11:28
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