2020-09-25 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:之前有一周吧一直睡眠不好早上五点多有时候八九点才睡,现在正常有三天了,晚上一点左右睡,睡眠质量不是很好,就跟睡不醒一样,白天还口干舌燥,头蒙蒙的
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病情分析: 你好,青年朋友,根据您的描述,您睡眠不好。白天口干舌燥,头蒙。您这种情况建议你要安排好作息时间,白天要参加体育运动,如跑步,晚上要保证睡眠时间。可以服用谷维素,维生素b一。
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