嗜睡，白天总犯困，求不困
2020-09-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我最近学习在白天总是犯困，晚上就不困了，有没有什么非处方药可以让我精神一下，听说维生素A或者什么的可以让我清醒一些，是对的吗?求医生分享一些减少睡眠的方法
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满意答案
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- 王秀娇 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
这是生物钟紊乱了，白天犯困，晚上不困，建议白天不要睡觉，晚上再睡，时间越长越不容易调整。要不白天困倦影响学习。白天适当运动，让自己忙起来
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2020-09-26 08:34
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