可能有抑郁或者心理压力

病情分析：
你好，很高兴为你解答！

根据您提供的资料来看，目前可能存在抑郁情绪，性格比较内向，兴趣爱好比较少，有时有自伤的行为！

指导意见:

一、关于抑郁情绪，考虑和性格、成长经历、青春期情绪波动有关，建议积极的进行自我调节，如果积极的自我调节没有效果或者不能坚持，就要及时到正规医院的精神心理科就诊，经过系统的查体和检查，确诊一下是否为抑郁症，选择合适的药物治疗或心理治疗来帮助你了！自我调节方面建议:

1.积极的体育锻炼，选择合适的运动，每天坚持，循序渐进，既能放松身心，也能改善睡眠！

2.积极参加集体活动，能够互动的最好，这样可以让自己融入集体，心情也会好起来的！

3.寻求家人、朋友、老师的帮助，向他们倾诉你的烦恼，家人和朋友的支持会让你很快好起来的！

二、关于内向性格，社交的紧张、退缩都和自信心不足有关系，我们平时要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。包括树立目标，有所追求，增长学识，提高才干，建立起真的自信。积极地生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己解决问题的能力和自信心。

三、自伤行为，也是释放自己负面情绪的一种方法，但这个方法不健康也不能长久，所以建议改为运动减压或者用一些减压小工具，比如魔方等来释放压力和负面情绪！

这些建议都不是一下就能够实现的，所以我们要努力督促自己，坚持去做，这即是改善上述问题的过程也是我们成长的过程！所以自己一定要努力，要坚持！

如果实在无法坚持，可以和家长沟通后做系统的心理咨询，帮助你进行心理的成长和人格的健全！