腿不直，肌肉腿，怎么办
2020-09-26 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我的腿不直是肌肉腿，我要怎么样做运动，才能够让我的腿变直，我现在每天呢，都有做瘦腿运动，而且拉伸了，但是我发觉是骨头不直。想问一下我图三发的那个滚轴可以把我的肌肉放松分散吗？让我的肌肉不要那么大可以的吗？我的腿还能救吗？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
肌肉腿跟遗传、饮食不当和运动都有一定的关系，建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，多参加游泳，骑自行车，跳绳等运动。
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追问 2020-09-26 08:51
2020-09-26患者追问
有运动动作推荐吗，滚轴按摩可以改善吗
2020-09-26医生回复：
可以通过按摩进行改善，但是效果不一定会很明显。
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