看病吃药有快一年了，焦虑抑郁症

病情分析：
你好，看到您说无缘无故会情绪低落，感觉社会都是黑暗的。是不是背后我们有一些想法感受在里面可以去看看。

指导意见：
还有你说人很矛盾，有两股声音在对抗。哪两个声音呢？他们在对抗什么？他们在表达什么？需要去看见我们才可以明了。

病情分析：
焦虑伴抑郁是需要药物治疗的，你的情况既然已经确诊就需要坚持治疗定期复诊。在治疗期间一定也是非常痛苦的希望你能够坚持

指导意见：
不管是焦虑还是抑郁，在治疗期间也是需要积极配合情绪调节，如果自己不能有效的配合调节还需要专业的心理医生进行你心理治疗。建议你多运动锻炼身体，多听舒缓的轻音乐，多和朋友在说说心里话。坚持就是胜利！