2020-09-26 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:女孩18岁在学校挨罚了做100个深蹲,结果开始腿酸,睡一觉也没好,好几天了,现在一碰就疼,腿没劲,该怎么缓解
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病情分析: 这种情况应该是深蹲后引起的,可能平时缺乏锻炼,深蹲时导致了肌肉内乳酸分泌过多引起的,这种情况一般以休息为主,通常1~2个星期会自行好转,可以适当的进行热敷、按摩。
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