冷热水交替洗澡会对健康有不好的影响吗？

病情分析：
你好，从你描述的这个洗澡的情况来看，这种方法是不科学的。尤其是同一次洗澡中冷热交替的使用的话，就对身体更不好。可以长期洗冷水或者是洗温水澡，这个是没有问题的，对身体会有一定的帮助。因为身体忽冷忽热，毛孔急剧收缩或者是散开，这样对健康是很不利的，很容易导致邪气滞留于体内的情况。

病情分析：
这种情况下关键是坚持下去就可以了，注意保暖，只要是连续性坚持下去的话是没有问题的。

指导意见：
避免剧烈运动后或者大汗后立马洗冷水澡或者热水澡即可，关键是注意做好热身准备活动的。