2020-09-26 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:一早醒来早上十一点左右犯困了中午睡觉下午五点犯困了
晚上也没有精神
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病情分析:
一个人正常的睡眠时间是6~8小时,但要保证睡眠质量,如果多梦睡眠中易醒,睡眠质量不高,打鼾都会导致第2天犯困。或者是情绪的低落,学习工作压力过大,都会导致人没有精神。
天黑睡到天亮的我觉得睡眠状态挺好的
监测血压,查血脂,查血常规是否有异常睡眠,是否打鼾。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,您这种情况从中医角度来讲,可能是身体的气血亏虚或者是寒湿之邪比较重造成的。要想改善您的症状,可以通过中医的针灸,推拿,艾灸和中药汤剂共同进行调理。
病情分析:
醒来犯困没精神,可能是受凉了,或者压力大,或者熬夜劳累
指导意见:
避免劳累熬夜,避免受凉,注意保暖。多注意。必要时去医院输液。做过化验检查吗?用过什么药。
没检查过就是心脏窦性心律不齐
劳累熬夜吗?
病情分析:
你好,容易犯困考虑与精神心理因素有很大的关系,需要放松心情,保持豁达的心胸。
指导意见:
平时生活要规律,要多做有氧运动锻炼。要多与同龄人沟通交流,心理压力较大时可以找专业心理咨询师进行疏导治疗。
病情分析:
你的这种情况,多久了,还是最近时间,还有别的伴随症状吗,睡眠质量好吗,饮食规律吗
指导意见:
我的建议是,作息时间规律,晚上十点之前必须睡觉,饮食规律吗,加强营养,加强锻炼,良好的身体素质