情绪不稳定易怒，爱哭

病情分析：
你好，上述描述爱哭，易怒，控制不住自己，发脾气，注意力不集中，失眠，这些主要表现焦虑抑郁情绪。

指导意见：
放松心情，减轻压力，适当的有氧运动，增强自信心，如果持续不缓解，要面诊医生

病情分析：
你好，从你前面所描述的情况来看的话，考虑是因为什么事情的影响导致出现的情绪问题的，但是因为你年纪比较小，一般来说不直接考虑抑郁症的可能的

指导意见：
但是因为你目前年纪比较小，考虑跟家庭因素或者学习方面的因素相关的精力，可以针对你所碰到的事情去处理，或者跟家人沟通一下，陪你到心理科看一下