2020-09-27 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:您好医生,吃蒸紫薯会上火吗?会导致湿热加重吗?
满意答案
病情分析:
您好!很高兴为您回答!紫薯具有健脾益气、润肠通便作用,适当进食对脾胃是有益处的。因为紫薯也含有花青素,所以对眼睛、对皮肤都有很多好处;紫薯还具有保肝解酒、降脂作用,对经常饮酒的人很有帮助,可以预防心脑血管疾病。
指导意见:
但是紫薯一定不要多吃,因为紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、排气增多等。而且紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心,湿阻脾胃、气滞、食积者应慎食。
其他答案 (2)
病情分析:
吃紫薯不会上火的,紫薯内含有丰富的维生素,具有健脾补气血,对眼睛皮肤有很多好处,也有膳食纤维能够起到润肠通便的作用,建议您平时多喝温开水,多吃一些新鲜蔬菜水果。
病情分析:
吃紫薯一般不会导致上火,可能会导致湿热产生,或者导致湿热加重。因为这个食物它有滋腻之性。
指导意见:
请保持心情舒畅劳逸结合,注意饮食营养,避免偏食,任何食物都不要吃得过多,饮食要均衡一下,嗯,生活要有规律,起居有常。适当的加强体育运动锻炼,避免熬夜。