和女朋友在一起时间段

病情分析：
频繁的手淫会导致阳痿早泄的发生，目前出现同房时间过短的现象，应该及时的到正规公立医院的泌尿科来进行就诊。

指导意见：
到医院进行诊断后，如果是由于长期频繁手淫所导致的现象，那么可以服用西地那非来进行对症治疗。或者可以选择中成药物，如六味地黄丸或金匮肾气丸来进行调理。

病情分析：
你好，龟头敏感引起的早泄现象，平时加强身体锻炼，多跑步，保证充足的睡眠，戒掉手淫的习惯，平时多食用补肾壮阳的食物，韭菜、枸杞等，房事前使用泊艾延时喷剂，涂抹在敏感位置，降低敏感度，提升房事质量。