轻度肾病治愈后，现在每天适量缓慢做蹲墙功运动，这种
2020-09-28 2人回答
性别：男年龄：65岁
健康咨询描述：轻度肾病治愈后，现在每天适量缓慢做蹲墙功运动，网上有报道蹲墙壁功运动可促使盆腔血液循环能增强肾功能，这种面对墙壁脚尖靠近墙壁一蹲一起的运动叫做蹲墙功运动，脚尖靠近墙壁就难度就大些，脚尖离墙壁远些就显得轻松，我选的是离墙壁远些做轻松的，请问医生，适量轻松缓慢做蹲墙功运动是有氧还是无氧运动，适量轻松缓慢做蹲墙壁功运动会伤害肾脏吗？请看清我的提问，只是问适量轻松缓慢做蹲墙功运动对肾脏会有伤害吗？谢谢大夫！
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
适当轻松缓慢做蹲墙功运动，是有氧运动。适当轻松缓慢做蹲墙功运动，对肾脏没有损害。适当的增加身体运动，有利于提高自身的免疫能力，增加身体对疾病的侵害，有利于防病
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2020-09-28 10:39
其他答案 (1)
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- 刘德震 副主任医师
- 咨询：145559人
病情分析：
有氧运动是一个人体与外界的氧气交换，让氧气作用于血液的过程，需要一定的时间，人们通过做有氧运动来加强肺活量，比如长跑、慢速度游泳、马拉松、骑行等等，但是无氧运动就是氧气还没有进入血液与身体发生作用，时间比较短促，例如100米冲刺跑、200米冲刺跑，这样的运动就是无氧运动。
指导意见：
简单说有氧运动就是比较轻松的运动，不会产生明显的呼吸加深加快，你说的适量轻松缓慢做蹲墙功运动是有氧运动，适量轻松缓慢做蹲墙壁功运动不可能会伤害肾脏。
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2020-09-28 08:25
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