连续一段时间睡不着觉对什么事都提不起兴趣
2020-09-28 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：有一段时间了，感觉脾气也越来越暴躁了，没有服药，特别烦
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这种状态属于情绪焦虑。看来最近遇到了不顺心的事件，生活的不开心，导致睡眠质量不好，情绪失控。
指导意见：
建议要正确面对现实，不管遇到什么事情首先要保持冷静，遇事多从正面去考虑，不要钻牛角尖，更不能与人攀比，所制定的奋斗目标你要符合现实量力而行，不然会增加自己的心理压力，导致心情不畅。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
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2023-01-02 06:54
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