发尾分叉严重，头发掉的超级厉害。
2020-09-28 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：本人刚20，头发比较少，还容易掉，发色也变了，发尾分叉超级严重，头发掉的都快秃了
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满意答案
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- 姚蕾 副主任医师
- 吉林大学第一医院
病情分析：
你好，你才20岁。头发分叉严重。掉头发掉的很多。这和体内的代谢是有关系的。你是不是爱熬夜？睡眠不足。挑食节食。保证。很充足的睡眠。多吃豆子。多补充营养。多吃。黑米，黑豆，黑芝麻。枸杞玛卡。吃些入肾的食物。保证好的心情。拍打百会穴，做头皮按摩。每天梳头100下。你吃一阶段时间。一定有效果的。
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