手腕之前打球踩到塑料袋，摔伤了。

病情分析：
你好，根据你的描述，以及从你发的照片上看，男性20岁，因打篮球摔伤导致腕部韧带拉伤，由于伤后没有完全恢复，导致现在摔伤部位还有明显的按压痛。

指导意见：
虽然是伤后已经一个月，由于拉伤部位没有得到很好的治疗，损伤部位应该还有积液存在，需要继续制动，再坚持两周，同时外用活血化瘀类的药物来进行治疗，应该以没有临床症状为痊愈。

病情分析：
你好，根据你的描述，打球摔伤手腕造成韧带拉伤一个月有余，按压有疼痛感。

指导意见：
佩戴腕带是为了平时活动的时候保护碗关节，晚上睡觉的时候可以摘掉护腕，这样可以促进腕关节的血液循环。平时尽量不要按压腕关节，减少关节摩擦。恢复的时间跟你平时活动量有关。

病情分析：
因为检查没有骨折，就考虑软组织损伤，需要休息，这个损伤恢复起来每个人时间也不同。

指导意见：
建议，可以长期用护腕保护腕关节，如果仍有症状，还是尽量的避免活动，也有可能有损伤性关节炎。