压力大，情绪不好，很容易哭

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为压力太大，导致情绪状态不好。

指导意见：
这种情况是能理解的，你说的压力太大应该是学习压力太大吧，能感觉到学习压力大的孩子，大多数都是学习成绩不错，智商很高的孩子。生活中给你几点建议，一，放慢生活节奏，让身体和心理都慢下来，适当调整目标，不要追求完美，二、增加户外运动，多接触阳光，三，学会不在意，做好自己该做的就行，别在意他人的评价，四、生活作息规律，饮食合理，健康，五、多与家人朋友同学交流，培养兴趣爱好，充实自己，有一些合理宣泄情绪的方式，比如运动，唱歌，看电影，七、练习自我放松训练，比如呼吸放松练习，平时当你感觉自己很压抑的时候，就找个舒适的位置坐下来，闭上眼睛做深几个深呼吸，然后吸气的时候数一，呼气的时候数二，数到十再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，你会感觉很轻松很舒服，坚持做做对你有帮助的。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状应该是抑郁了，出现这样的情况跟压力大有直接关系。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，很容易出现这样的情况，况且你压力又大，可能还不愿意跟别人交流，所以会抑郁，建议多跟同龄人交流，及时释放不良情绪，或者去做做心理疏导。很快会恢复的。