学生压力大情绪容易崩溃怎么办
2020-09-28 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：初二学生，压力真的很大，背负着父母和老师的期望。又因为是班上的班长，备受瞩目，成绩下一点都会很引人注目。可我本身成绩真的不算好，最多算个中等，平时只能考600多分。但我们班总体成绩不是很好，我的成绩在我们班是还不错的，老师就会把把重力基本放在我身上，可这样我真的会有压力。我怕让老师失望，前年开始，压力大时就用自残来发泄情绪，然后作业做到快12点，早上5点多就要起来，有时候做着作业就自己奔溃了开始莫名其妙地哭，边写作业边哭。因为无论怎样成绩就上不去。怕让他们失望会放弃我。我这次数学也没考好，感觉老师都对我不关注了。挺害怕自己有一些精神问题，怕会影响到学习，到我现在是真的有点撑不住了，我真的不想学习
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
压力是每个中学生都可能存在的心理问题，适度的压力能够激活个人的内在潜力，提高学习效率，过多的压力给人带来心理负担，产生紧张焦虑情绪影响学习效率，或者学习成绩。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，制定合理的计划和目标，严重者需要心理治疗等。
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2022-11-07 13:55
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