3个月前手腕上长了一个大包

病情分析：
你好，根据您的描述及图片来看。肌腱处明显有一个包块，考虑是腱鞘囊肿多一些。与平时这个位置的劳累，磨损，外伤等有关系。

指导意见：
建议您去医院做个彩超明确一下诊断。一般选择手术治疗。做个小手术，平时注意休息，不要长期用电脑。

病情分析：
看图片考虑是腱鞘囊肿的情况，有时间去正规急诊科做个彩超明确一下，如果继续增大可行手术治疗，暂不处理。

指导意见：
平时尽量不要过多活动患侧肢体，避免劳累、受凉，清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，保持心情舒畅和充足的睡眠。