产后乳房下垂可以改善吗？

病情分析：
你好，那您的这种情况，那产后的乳房出现一些下垂或者是说干瘪现象，它也属于正常的，这个没有什么特别好的办法改善，这个要注意锻炼应该好一些，可以做一些瑜伽，适当的锻炼肌肉，其他的应该没有办法，这个也属于正常

病情分析：
产后女性乳房干瘪下垂就要选择穿合适的内衣，很多哺乳期妈妈为了哺乳方便不穿内衣，这样只会让乳房更加下垂。

指导意见：
同时还要注意哺乳方式，喂奶的时候不能只喂一边，要轮流换着喂，这样能预防乳房一大一小。宝宝吃完奶后不要让他们含着乳头，防止牵拉乳头。还要注意乳房卫生，喂完奶后要用温毛巾擦拭乳房，可以保护乳房，还能预防乳头出现皲裂。

病情分析：
问题分析：你好，哺乳期以后乳腺腺体萎缩，弹力纤维减少了，弹性减弱，有一定的关系，所以应该佩戴乳罩托起乳房，防止乳房下垂

指导意见：
建议：积极的锻炼身体，增加营养，多吃蔬菜，水果，补充维生素，多吃蛋白类食品，比如说胶原蛋白，肉皮，鱼类，瘦肉类的食品。有利于保护乳房，是乳房内弹力纤维增加，这样减少乳房下垂。