骑车摔伤脸部20天，能恢复吗

病情分析：
面部皮肤的擦伤，比较表浅，结痂脱落之后涂抹祛疤、淡化色素沉着的药膏应该不会留下明显痕迹的。

指导意见：
近期清淡饮食为主，多喝水及进食新鲜的水果蔬菜，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要挠抓患处，不要冷水洗脸，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你脸部擦上结痂脱落以后有色素沉着，这是擦伤后伤口恢复的一个正常修复过程。

指导意见：
皮肤擦伤后引起的色素沉着，一般随着时间的增长可逐渐消退，平时可用维生素C辅助祛除，也可以用维生素C乳膏，或平时食补含有维生素C的食物，如番茄、橘子等等。平时避免阳光照射，注意休息，避免熬夜和劳累，适当补充维生素和蛋白质。