腿怕风吹，怕凉，关键疼，软，

病情分析：
你好，这种情况也可能与情绪有关系，一定要放松心情，顺其自然，少考虑事。

指导意见：
还有可以去找老中医开点中药调理一下，到大医院的康复理疗科做康复治疗，针灸，推拿，按摩熏蒸。

病情分析：
你好，如果膝盖疼痛，伴有腰椎椎间盘突出，首先要积极地完善检查，让医生进行查体，明确膝盖疼痛，是不是由于椎间盘突出症导致的。

指导意见：
如果是由于椎间盘突出引起的，要多卧床休息，积极的使用脱水消肿，消炎，镇痛以及营养神经药物治疗，可以适当的进行腰椎牵引，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，也不要进行推拿按摩。